初心者がジムに行って良いの?誰も見てないしそんなの気にしてません

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ジム

筋トレをほとんど知らない、デブやガリが筋トレをしにジムに行ったら笑われるんじゃないのか?そんな不安を持っている人はいませんか?

ハッキリ言いますが、誰も貴方を見てません。

新しく来た人がデブだろうが、ガリだろうが、誰も気にしていません。

だってみんな自分がやる事で精一杯だからです。敢えて言うならば「人が増えて混むのは嫌だなぁ」ぐらいにしか思ってません。僕は完全にそれです(笑)

初心者より玄人の方が正直邪魔

ハッキリ言うと、僕は初心者より玄人の方が邪魔だと思ってます。

だって初心者は軽いトレーニングしかやらないし、大してセット数も組まないのですぐにどいてくれるからです…(笑)

1分足らずでマシンを空けてくれる人も沢山います。個人的には「やってる意味ないやんけ」とは思いますが、そこはまぁ早く空けてくれるので「あざーっす!」としか感じません。

ぶっちゃけると熟練者の方がダンベルやバーベルやマシンを使う時間が長いので、厳密には邪魔です…(笑)

初心者に対して何かを思う人なんてほとんどいませんよ。

ぶっちゃけ初心者は全然見なくなる

ぶっちゃけ、初心者っぽい人、太ってる人、痩せている人って一回見てからその後見る事がほぼなくなるんです。

ある程度筋肉がついてがっしりしている人は、本当に何度も遭遇します。時間を変えても遭遇します(笑)

お互いに「この人、この時間にもおるんか」って内心思う事でしょう。別にそれでお互いに悪態を吐くとかは一切ありませんけどね。

太っている人、筋肉がなくて痩せている人って本当にすぐいなくなります。だから別にそういう人がジムにいても「またすぐ来なくなるのかなぁ」としか僕は感じないです。

だから別にいてもいなくても本当にどうでも良いです。

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人の多い少ないしか見てない

単純に「人の数」は結構僕は見てます、混んでるかどうかってだけですね。

僕は混雑が嫌いですし、例えばベンチを使いたい時にベンチ争奪戦が起きているとやる気が失せます…(笑)

あれは本当に早いもの勝ちなので、誰かが使ってたら諦めて別のトレーニングして、空くのを待つんですけど結局他の人がすっと先に入っちゃうと、またやれなくなるんですよ(笑)

そういう時間帯は極力避けたりはします。だってベンチやりたいのにやれないと嫌じゃないですか(笑)

単純にそのベンチを使っている人がマッチョだろうとデブだろうとガリだろうと、僕は何も気にしません。誰がやってても平等に「先客おるやんけ」としか思いません。

だから別に「初心者だから遠慮しないといけない」とか「初心者だから熟練者の邪魔をしちゃいけない」とか、そういう事は一ミリも考えなくて良いんです。

みんな同じ値段をジムに支払って来ているお客さんなので、そこに上下関係は一切ありません。

下手だろうとガリだろうとデブだろうと堂々とトレーニングすれば良い

もし貴方が下手だろうと、筋トレの知識が皆無だろうと、運動経験がないデブやガリだろうと、何も気にする必要はありません。

そもそもジムはマッチョな人達が更に鍛えるための崇高な場所じゃありません。

運動未経験者や、デブやガリな人が健康体を目指すためにも存在しているのがジムなんです。実際にジムに行っても「おお、あの人すげーな」って思うような体型の人って、本当に一握りしかいませんよ。

だから何も気にせず、下手だからとビビらずジムには気軽に行けば良いです。

僕自身も気にした事ありませんし、他の人を見てもそんなトラブルみたいなのを見た事は一度もないですよ~。

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