BBB(トリプルビー)を使ってみた感想と評価…AYAさん監修の女性向け筋トレサプリメント

BBB(トリプルビー)

今回は女性向けの筋トレサプリメント「Beauty Build Body」略してBBB(トリプルビー)を紹介します。

このBBBはフィットネスを実際にやっているAYAさんの監修で作られた筋トレサプリメントになります。

完全に女性のために作られた女性向けの筋トレサプリメントです。

本日発売開始‼️ BBB ( Beauty Build Body ) 私プロデュースのHMBサプリメント‼︎⭐️⭐️ やっとこの日を迎えられたー😆❤️ 今年に入って何度もテスト試飲で自分のトレーニング前に密かに飲んでました✨ 味も美味しいのを実現🙏🏼⭐️ そしてやっぱりこの2つが最強‼️👇🏻👇🏻 ーーーー 【 #HMB × #クレアチン 】 私のやっているクロスフィットの様な、強度の高い運動や、短距離走のような短時間で最大限の力を発揮する運動において、パフォーマンスアップを期待できるHMBとクレアチン。💪🏻 プロアスリートはもちろん。 筋力アップを強力にサポートしてくれるので、ハードなトレーニングでも疲れにくく✨👍🏻 トレーニングで作り上げた、筋力維持を強力サポート。 ーーー #私のインスタのプロフィールに貼り付けた #URLから購入可能です😊

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公式サイト→BBB(トリプルビー)

トリブルビーとは?

トリプルビーにはこれだけの栄養素が含まれています。

  • HMB
  • クレアチン
  • ビタミンB1
  • ビタミンB2
  • ビタミンB6
  • ビタミンC
  • ビタミンD
  • 葉酸

栄養素について詳しくは公式サイトをチェックしてみてください。

公式サイト→BBB(トリプルビー)

ダイエットにも筋トレにも必要な栄養素が含まれている

これまでに何度も紹介してきましたが、HMBもクレアチンも筋トレに非常に効果的な栄養素です。

この2つに共通しているのは、初心者に効果が高く筋トレにもダイエットにも必須の栄養素ってことです。

更に一緒に飲む事で効果が更に高まる上に、HMBは筋トレ初心者に特に効果が高いとされています。早く痩せたい人、綺麗な肉体を目指したい人には摂取して損はない栄養素なわけです。

実際に飲んでみた感想

実物が届いたので実際に飲んでみました。

BBB

パッケージはこのようになっています。

BBB

パッケージにはこのように使った日にちをチェック出来るカレンダーもついてます。

BBB

商品は1回分づつ包装されており、非常に持ち運びしやすいスタイルです。個人的にはこのスタイルが好きですね。

BBB

中身はこのような粉になっています。

美味しくて飲みやすい

これまでのHMB系のサプリメントは大体がタブレット式で飲むものでした。

そして飲むとしても大きくて飲みにくいのが大半、一番飲みやすいのはメタルマッスルHMBだったんですが、今回で「BBBが最も飲みやすい」と感じました。

だって粉だからね…しかもやろうと思えば水なしでも飲めるレベルです。

ブルーベリー味で飲みやすい

ちょっと酸っぱさを感じるブドウ味のジュースみたいになります。

でも本当にジュース感覚で飲む事が出来ます。むしろ男から見ると「ちょっと甘すぎるかも」と感じるレベル。完全にジュースです。ブルーベリー味なだけあります。

水と一緒に飲めば程よい甘さのジュース感覚に飲む事が出来ます。めっちゃくちゃ飲みやすい、これに関しては本当にダントツです。

飲むタイミングは?

基本的には個人的には筋トレ前後をオススメします。

ただ筋トレをしない日の場合は、朝と晩飲めば良いでしょう。

忘れてはいけないのは、こういうサプリメントは毎日飲まないと意味がないという点です。

筋トレをしてない日もちゃんと飲みましょう。筋トレをしている日は筋トレ前後に飲めばOKです。どっちでも良いけど個人的には直前がオススメですね。

運動をしないと飲んでも意味はない

決して飲むだけで痩せる魔法のサプリメントではありません。そのような物は存在しません、あるとすれば麻薬レベルの危険物のみでしょう。

個人的にこのBBBを強く推奨したくなったのは「実際に運動している人が監修しているから」です。

AYAさんのInstagramを見れば、彼女がどれだけ筋トレをしているか、どれだけ栄養素について考えているかは一目瞭然です。

そういう人が推薦しており、特典にもトレーニングDVDがついているので「女性もトレーニングは必要だよ」と伝えてくれるのは個人的には凄く良い事だと思います。

実際にAYAさんの美しい身体を見てほしい。

付属のファンクショナルトレーニングDVDで最低限のトレーニングもわかる

購入特典で「ファンクショナルトレーニングDVD」がついてきます。

実際に見てみると、どういうトレーニングをすれば良いのか、最低限のものは紹介してくれています。

ただ当然ながら「女性のためのDVD」となっているので、男性が見てもちょっと微妙でしょう。逆に言えば「運動が出来ない女性でもやれる内容」になっています。

実際に「簡単に出来るもの」「ちょっとキツイもの」程度のものが紹介されていました。とりあえずこれだけでも最初は十分キツイかな?とは思います。

ただ筋トレのメニューについては、わからない場合は当ブログの筋トレメニューの記事を参照してもらった方が早い気もしました(笑)

筋トレメニュー

ただ参考にはなると思うので、決して悪いDVDではないとも思います。ただDVDを見れる環境にない人にとっては無価値って事にもなりますが…。

AYAさんの肉体は美しい

トレーニングを頑張っている皆んなへ。✨ 皆さんはトレーニング・運動をする上でどんな目標を自分と約束していますか? 頑張っている最中でも、マンネリ化・誘惑・燃え尽き症候群など……あなたの目の前にある怖れや魔物や山も計画の一部なのです。これも約束の地へ行くための踏み石。 自棄になるのではなく、自分自身をもっと愛してあげましょう。あなたは無限の可能性をもつ、純粋なエネルギーなのです。 今も、あなたの舟は速やかに、その地へと近づきつつあるのです。 運動が必ずあなたの「運」を「動」かしてくれるはずです。

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正直な話、鍛えすぎていて彼女の肉体は脂肪をかなり削ってあり、筋肉が浮き出ている状態になっています。

恐らく日本の女性は「ここまでムキムキになりたくない」と感じる事でしょう。

I'm ready to #SpartanRace

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でもよく見て欲しいのは、AYAさんが水着姿になった時の美しいボディラインです。そして何より、運動をしていない時は筋肉が隆起していないんです。

LAの旅。 今回も学んだことは数知れず。 むこうは「フィットネス」が当たり前の文化に対して、日本人の「運動しなさすぎ」の文化を本気で変えたいと今回の旅で更に強まった。 トレーニング終わりでフィットな外国人がフィットネスウエアのまま、テラスのカフェでブランチをしている素敵な光景。 Venice Beachでは私の横でスラスラとMuscle upをやりこなす外国人。身体の使い方がとても上手。 あちこちのCrossFit Boxも回り、CrossFit Games(クロスフィットの世界大会)を控えているというアスリート達ともトレーニングもする事が出来た。やっている事、彼らが目指すフィールド、発言…やはりレベルが違う。 もっと頑張らないと。もっと出来ることがある。 ファッションもそう。トレーニングが当たり前になっているむこうの子達は当然自信も違う。 体型を隠せる様な、フワッとした服装の子達はまずいない。 ーーーー 誰にとっても、努力した分の「自信」が最も強い武器だと私は思う。 「フィットネス」というカテゴリーで動いている私の役割。 L.Aのような日本を作ること。

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#Saturday 花柄ブルー

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筋トレでここまでの綺麗な肉体を作り出す事が出来るのです。

ただしAYAさんは相当鍛え込んでいる

そしてあくまでAYAさんは相当鍛え込んでいてこれです。

ある程度の筋トレで、脂肪を削り過ぎなければここまで筋肉が目立つ事はありえません。

芸能人のインストラクターを務める事もあるようですね。

実際にインストラクターを務めている女性がムキムキかと言えばそうでもない。AYAさんはガチでトレーニングをしている人なのでここまでやれているだけ。

男性で言えばガチのムッキムキマッチョの人レベルの鍛え方をしている人だと言えるでしょう。女性でここまで鍛え込んでいる人は相当ですよ。

筋トレで女性の綺麗なボディラインも作れる

勘違いされがちですが「筋トレ=ムキムキになる」わけじゃないんです。

超ストイックに、食事制限をして厳しいトレーニングをして、最後に激しい減量で脂肪を完全に落として初めてこういう肉体が手に入ります。

例えばちょっとぽっちゃりしている女性がどれだけ筋トレを頑張っても、そうそう簡単にこんなバッキバキに割れた腹筋を作り出す事は出来ません。

逆にガリガリの女性が筋トレを頑張って、栄養素をあまり摂らない方がこういう肉体になる可能性は高まりますね…(笑)

細くなるために使えるサプリメント

BBB(トリプルビー)は決してムキムキになるためのサプリメントではなく、筋トレの効果を上げるもの。そして筋トレでは脂肪燃焼も促す事が可能です。

実際にボディビルダーの人も、筋肉をつけてからは最後は減量期に入って脂肪を削って行くんです。その時に行っているのは筋トレの食事のコントロールですから、筋トレをすれば痩せる事は可能です。

そしてこのBBB(トリプルビー)はその効果を上げるための栄養素が入っている補助食品です。正しい筋トレをした上で摂取する事で効果を発揮します。

AYAさんほどにはなれなくても、あれだけ脂肪を削る必要はないんですが、そういう事も可能なのが筋トレである事を実感してみてほしいですね。

公式サイト→BBB(トリプルビー)


投稿日:2017年6月16日 更新日:

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