プライベートジムってどちらかと言うと女性が行くより男性が行くイメージが僕の中にありましたが、実際に調べてみると女性にもオススメ出来るプライベートジムが存在する事に気付きました。
ってわけで今回は「女性にオススメなプライベートルジム」を紹介したいと思います。案外色々とあるものですね…（笑）
男性女性関係なしにまとめたプライベートジムの比較はコチラ
もくじ
女性にオススメなプライベートジムまとめ
女性にオススメするために必須の項目は「完全に個室である」「スタッフが女性である」「産後ダイエットに対応している」事を重視してみました。
産後はどうしてもいつもより太ってしまうので、産前の肉体に戻したくてダイエットを考える人は絶対にいると思ったので、これについても紹介した方が良いと思いました。
つまり託児所サービスも行っているプライベートジムって事ですね。選択した基準はそれらです。
es threeS3(エススリー)
産後ダイエットに対応しており、託児所サービスもあるプライベートジムです。
ただしデメリットは全国対応はしておらず、東京・神奈川・大阪にしか店舗がない点がデメリットですね。
今回紹介した中でも料金が格安となっており、安く済ませたい人にはオススメのプライベートジムです。
シェイプス
シェイプスの最大の魅力はスタッフもトレーナーも全員が女性だと言う点です。
男性と一緒にトレーニングをしたくない、トレーニング中の自分の姿を見られたくない人にはこれほど便利なプライベートジムもないとは思います。
ただ完全個室でない点が弱点、ただし一部店舗にはVIPルームで個室対応、これまた一部店舗では託児所サービスも有りと、女性にとって嬉しいサービスが沢山ある事が特徴です。
女性向けのプライベートジムとして、このシェイプスが最もオススメだと個人的には思いました。ライザップに比べるとかなり料金も安くなっているので、男性と少しでも接したくない人には最高にオススメです。
料金の高さはあまり気にしなくて良い
もちろんぼったくり的に高い可能性もありますが、やはり世の中には「安かろう悪かろう」が大前提として存在します。
高いサービスはそれだけ高級品であり、サービスにこだわっているのも事実です。設備投資に回したお金を回収するために高金額に設定してあるサービスもあります。
だから個人的には高いサービスの方が快適なのは間違いないと思います。ですがダイエットをしに行くだけなので、そこで無理に高いサービスを使うのも微妙かな〜？って気持ちもわからないでもありません。
今回の3種類のジムだと、金額に関してはライザップ＞シェイプス＞エススリーという順番になっています。個人的にはこれはあまり気にしなくて良いでしょう。
サービスの質は実際に見に行こう
無料カウンセリングをしに行く際に、実際にジムに出向く事になります。この際に設備などを確認すると良いでしょう。
実際に無料カウンセリングは実質「見学会」みたいなものなので、その際にどれぐらいの設備が整っているのか、どのようなトレーナーが対応してくれるのか、その人は本当にトレーナーとして優秀なのか、チェックしてみましょう。
個人的には料金と質の折り合いについては無料カウンセリングでチェックをしてみる事が最もベターだと思います。
無料カウンセリングは何処のプライベートジムもデフォルトで行っているので、まずは無料カウンセリング予約をしてみる事をオススメします。
その際に自分に合ったジムなのか、信頼が置けるトレーナーなのか、自分自身の目で確認しましょう。こればかりは相性の問題もあるので、自分で確認した方が良い。
託児所が使える場所かも確認しよう
公式サイトでチェックして欲しいのは「託児所が使える場所かどうか」と言う点です。
どうしても託児所が使える場所は限られているようなので、子供を預けつつトレーニングが出来る場所に行く方がベターでしょう。
「綺麗なママでいたい」という気持ちは僕もよくわかるので（僕もかっこいいパパでいたいから筋トレしてるってのもあるから）子供がいる人がこういうプライベートジムに行くのは本当に有りだと思います。
出産前のスリムな肉体にさっと戻りたい人にとっては、プライベートジムはベターな選択肢だとは僕も思います。またここで覚えた知識をもとに、またジムに通うようにするのも効率的だとも思います。
男性に見られたくない人はシェイプス一択
どうしても「トレーナーが男性な時点で嫌だ」って人も絶対にいるとは思います。そういう人はシェイプス一択だと僕は思うので、男性と関わらずにジムに行きたい人はシェイプスに通ってみてはどうでしょうか？
男性とふれあう事がなく、スタッフもトレーナーも全員女性という点は実に魅力的だと思います。
託児所サービスがある店舗もあるので産後ダイエットにも適しています。何より女性しかいない場合は恥も薄れますしね…そういう意味でも良いと思います。
最初にこの「シェイプス」を見た時に「ここが一番良いでしょ」とハッキリ思ったので…（笑）
完全個室の方が集中出来るのは事実
ですが実は完全個室の方が集中出来るのも事実です。
色々な人から見える環境になると、どうしても他人の目が気になってしまうものです。
その点、完全個室だと集中してトレーニングを行う事が出来ます。また一人でトレーニングするのと違って、トレーナーの目はあるので甘える事はありません。
色々な意味でこちらの方がベターだと僕は思います。だからライザップのように完全個室のプライベートジムがオススメな事は僕の中で変わりません。
また女性にとっては「女性向けのサービスが整っている」という点を重視する事が大事です。そういう意味でも、女性専門店であるシェイプスは魅力的ですね。